خوشبيني، بر طول عمر مي افزايد

دانشمندان ثابت کرده اند که تفکر مثبت و خوشبينانه تاثير مستقيمي بر سلامت انسان و طول عمر او دارد.
آنها پي بردند کساني که با خوشبيني و اعتماد به افزايش سن مي نگرند، بيش از کساني که دايما نگران هستند، عمر مي کنند.

اين تحقيقات نشان مي دهد کساني که احساس بدي درباره پيري دارند، فرآيند کهولت را تسريع مي کنند. در مقابل، نگرش مثبت به افزايش سن، بر شمار سال هاي عمر مي افزايد و تاثير آن حتي از نکشيدن سيگار يا ورزش به طور منظم نيز بيشتر است. گروهي از روانشناسان آمريکايي پي بردند کساني که به افزايش سن خوشبين هستند، به طور متوسط 7 سال و نيم بيش از کساني که از گذر ساليان افسوس مي خورند، زندگي مي کنند.آنها معتقدند که افکار منفي درباره فرآيند کهولت تاثير مستقيمي بر اراده انسان به ادامه زندگي دارد.
پژوهشگران، که توسط دکتر "بکالوي" از دانشگاه "ييل" در ايالت کانتيکات هدايت مي شدند، گفتند که تاثير نگرش مثبت درباره بالا رفتن سن حتي از تاثير عوامل بهداشتي مانند فشار خون و کلسترول پايين، که تصور مي شود هر کدام 4 سال بر طول عمر مي افزايند، نيز بيشتر است.
همچنين گفته شد که تاثير اين عامل از عواملي مثل پايين نگاه داشتن وزن، نکشيدن سيگار و ورزش کردن نيز بيشتر است. تصور مي شود هر کدام از اين عوامل يک تا سه سال بر طول عمر بيفزايد.پژوهشگران، تحقيقات خود را بر 660 داوطلب بالاي 50 سال انجام دادند.ميزان مرگ و مير در ميان شرکت کنندگان با پاسخ آنها به سوالاتي که 23 سال قبل مطرح شده بود، مقايسه شد.از داوطلبان سوال شد آيا با عبارتي مثل: "انسان با پير شدن، بي فايده تر مي شود" موافق هستند يا مخالف.به اعتقاد دکتر لوي و تيم او، تمايل به زندگي به تنهايي ارتباط ميان تفکر مثبت و طول عمر را تا حدودي توضيح مي دهد. با اين حال آنها فکر مي کنند اين تنها عامل نيست.به گفته پژوهشگران، مردم ممکن است افکار منفي درباره کهولت را از جامعه گرفته باشند، درحالي که خود از آن بي خبرند.
آنها در گزارش تحقيقاتي خود نوشتند: "پژوهش ما متضمن دو پيام است. پيام بد اين که برداشت منفي انسان از خويش مي تواند از طول عمر بکاهد. خبر خوش اين که تصور مثبت انسان از خودش مي تواند بر طول عمر بيفزايد."اين گزارش در نشريه "شخصيت و روانشناسي اجتماعي" به چاپ رسيده است